Диабет и пътуване в студен климат

Студеното време може да повлияе на нивата на кръвната глюкоза и абсорбцията на инсулин при хора с диабет, изискващо допълнителни предпазни мерки за поддържане на стабилен контрол.

 

Бързи връзки

Студено време Arrow icon
Общи препоръки Arrow icon
Съхранение на вашия CONTOUR® уред и тест ленти Arrow icon

Студено време

При по-студени условия инсулинът може да се абсорбира по-бавно в началото, но след като се затоплите, може да се абсорбира бързо, което увеличава риска от хипогликемия (ниска кръвна захар).

Освен това тялото ви разходва повече енергия за поддържане на топлина, като например при треперене, което също може да предизвика ниска кръвна захар. За да помогнете за управлението на това, обличайте се на слоеве, за да можете да останете топли и да свалите дрехи, докато се затопляте.

Хипогликемията при студено време може да бъде особено опасна, тъй като засяга способността на тялото ви да остане топло, повишавайки риска от хипотермия.

 

Общи препоръки

Следвайте тези общи препоръки:

  • За да останете в безопасност, наблюдавайте кръвната си захар по-често и коригирайте инсулина или диетата си според нуждите.
  • Инсулинът може да замръзне, ако бъде изложен на студени условия. Ако подозирате, че инсулинът ви някога е бил замразен, не трябва да го използвате.
  • От съществено значение е да бъдете внимателни относно ниската кръвна захар, особено при екстремен студ, тъй като уредът ви може да не работи точно при тези условия. Винаги проверявайте температурния диапазон за вашия уред в инструкциите и го дръжте на стайна температура, когато е възможно (вижте също: Съхранение на вашия CONTOUR® уред и тест ленти).
  • Ако имате лоша циркулация или невропатия, рискът от измръзване е по-голям, тъй като изтръпването във вашите крака може да ви попречи да усетите студа. Редовно проверявайте краката си в студена среда и носете допълнителни слоеве дрехи, включително резервни чорапи, за да предотвратите увреждане.1
 

Съхранение на вашия CONTOUR® уред и тест ленти

  • Винаги дръжте CONTOUR®PLUS тест лентите в оригиналната им бутилка или фолиев пакет. Не излагайте уреда или тест лентите на прекомерен студ.2
  • Уредът е проектиран да дава точни резултати от кръвни тестове при температури между 5°C и 45°C. Ако уредът или тест лентата са извън този диапазон, не трябва да тествате, докато уредът и тест лентата не са в този диапазон. Всеки път, когато уредът се премести от едно място на друго, позволете приблизително 20 минути на уреда да се приспособи към температурата на новото място преди извършване на тест за кръвна глюкоза.2
  • Моля, обърнете внимание: вашият уред може да показва съобщение за грешка, когато е твърде студено за тестване (E24/E27 - твърде студено за тестване); препоръчва се да проверите ръководството си за потребителя.2

Информацията, предоставена на този уебсайт, не е заместител на професионални медицински съвети. Моля, консултирайте се с вашия здравен специалист за персонализирани съвети, съобразени с вашите специфични нужди и здравословно състояние.

Ние не одобряваме или контролираме съдържанието на уебсайтове на трети страни. Въпреки че се стремим да предоставим точна и полезна информация, не носим отговорност за съдържанието, точността или надеждността на външни сайтове. Моля, прегледайте условията и политиките за поверителност на всички уебсайтове на трети страни, които посещавате.

Източници:

1. Diabetes UK. Travelling with diabetes. Accessed Mach 24, 2025. Available from: https://www.diabetes.org.uk/living-with-diabetes/life-with-diabetes/travel

2. CONTOUR®PLUS ELITE - 11/1/2019 - User Guide (Rev 11/19)